Jag var under en längre tid väldigt rastlös av mig. Om jag inte hade något för händer under dygnets alla vakna timmar mådde jag dåligt helt enkelt. Nu vet jag fortfarande inte vad det berodde på, varför jag inte kunde tillåta mig själv att slappna ens för en stund. Redan då visst jag så klart att det inte är hälsosamt att hålla på så. Kroppen och hjärnan måste få vila och koppla av ibland annars blir man knäpp, sjuk på det ena eller andra sättet. Trots det kunde jag inte förmå mig själv att slå av på takten eller söka hjälp. Tills en dag då jag fann den perfekta avkopplingen. Svamplockning. Äntligen kunde jag koppla av och strosa runt i skogen på jakt efter diverse krämlor och sopper. När jag så kom hem efter en sådan runda mådde jag utmärkt och kunde ta det lugnt och göra just ingenting utan att må dåligt eller känna mig stressad. Nu går det visserligen bara att plocka svamp på hösten. Men det här var (ganska uppenbart) på hösten och jag har sedan dess mått bra så jag har inte behövt leta någon annan form av avkoppling för andra årstider. En god vän som var i en liknande situation började spela bingo på nätet, vilket tydligen funkade perfekt för henne. Det är väl olika från person till person vad som passar. Jag gillar också bingo och andra spel på nätet men jag har en viss tendens att gå upp i varv av det.